少し恥ずかしいお話をします。 今日朝ご飯を食べた後から妙にお腹に違和感がするなと思ってトイレに行って

少し恥ずかしいお話をします。
今日朝ご飯を食べた後から妙にお腹に違和感がするなと思ってトイレに行っても便が出ません。
そして学校について1限目でピークを迎えました。
えーっと、お腹が痛くて気持ち悪い感じです。
これはずっとお腹痛くて気持ち悪い訳でもなくて。
1分間に1回の程度で襲ってきます。
やばかったです。腹痛と共に吐き気がしました。
そして、我慢の限界でトイレに言ったら便が出てその後から楽になりました。なんででしょうか。
あの時腹痛と吐き気で倒れる1歩手前でした。
歩けませんでしたし。（ピークの時は）

No.2 ベストアンサー 回答者： aipro 回答日時： 2018/11/17 10:32

年齢は推し測ることができませんが中学生か高校生と思いますが、目覚めたら、ぬるま湯をのんでから、30分間後ブラックコーヒーと電子レンジで暖めたバナナを食してみては出来れば少し散歩するとお通じをもよおすと思います。

「習慣にしてね」原因は運動不足でしょう。

No.1 回答者： ありじごく 回答日時： 2018/11/15 23:03

もしかして日頃から便秘気味ではありませんか？便秘により有毒ガスが発生し、健康に害を及ぼして気分が悪くなったのかもしれません。

あまりないことですが、便秘がひど過ぎると死ぬこともあるそうです。

もしかしたら、野菜は食べているのに便が出ないということであれば水溶性の食物繊維を摂取することをお勧めします。（こんにゃくや海藻など）