大寝坊してしまいました。 起きたら10：５７でした。 今、大学２年生です。 高校の時より大学の方が真

大寝坊してしまいました。
起きたら10：５７でした。

今、大学２年生です。
高校の時より大学の方が真面目に勉強しているくらいきちんとした大学生活を送っています。

先日、色々な疲れが出たのか、夜中の４時には寝ることができたのにアラームで起きられませんでした。
結果的に一度も休んだことのない１限を休んでしまいました。

母親の病院での付き添いとお見舞い(週5日)
専門学科勉強プラス教職
別宅で私の帰りを待っている猫の世話
それが終われば別の家に帰って家事
その後、夜中に勉強
週3回のアルバイト

たぶん私は疲れているのだと思います。
それでも学校を休みたくなくて、これまで頑張ってきました。いい成績は母が喜びます。
きちんと出てきていた分、アラームが聞こえないほど眠り込んで欠席したことが悔しくて悔しくて。

これでSが取れなくなったらどうしようと、そればかり考えてしまいます。
悔しくて不甲斐なくて食欲も湧きません。

何かリラックス方法を教えてください。

No.3 回答者： 丸方 回答日時： 2018/11/24 15:17

大変ですね〜

相談するなりして何か変わってもらえるところとか休めるところ作って、やりたいことやるとかぼんやりする時間作っていくのが良いのではないでしょうか〜

No.2 回答者： 隠れ桃尻 回答日時： 2018/11/21 23:45

キャパオーバーはよくないです。

やりたいのは分かりますがいつかダメになりますよ。

No.1 回答者： oo14 回答日時： 2018/11/21 23:19

家で寝ないで学校で寝てましたけどね。

起きれそうもないときは、
1時限なら、教室に行って寝ておけば、
出席は間違いない。