痔になりやすい生活習慣とは?

モンスターエナジーを10時前に飲んだのですが、眠気が覚めるどころか凄くだるいです。15時から大学でテストがあるので、飲んで勉強しようと思ったのに
だるいのと頭痛で集中できません。。。
もう一本のんでもカフェイン摂取量的には
okですがやめておいたほうがいいですか?
そもそもこうなってるのはモンスターエナジーが原因なのでしょうか。
ちなみにカフェインに関しては
2日に1回ペースでカフェオレを飲んでいますが、量的にたかが知れてるのでこうなったことはないです。またモンスターエナジーを飲むのは2回目です。1回目は驚くほど効きましたが6時間ほどでぷっつり切れました。

A 回答 (5件)

眠気がある時はカフェインを飲んで、効き始めるまで15分から30分机に伏して寝る事です。


これをするかしないかで全く頭の重さが変わります
テストには間に合わないでしょうが今後のために‥
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。参考になります!

お礼日時:2018/11/26 19:37

そんなのを、飲むなら、ドラッグストアで売ってる、カフェモカを買って飲んだほうが効果ありますよ!若い頃自分は、カフェモカを飲んで、夜

遊びして、カフェモカ飲んで仕事してました、今考えると体に悪い頃してたなと、思いますが!
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この回答へのお礼

コーヒー系は飲み過ぎてもはや効かなくなりました。。。

お礼日時:2018/11/27 10:45

摂取したカフェインは約5時間で半減しますからねえ。



そしてカフェインの絶対量で脳の興奮状態が決まるわけじゃないからなあ。

・・・
コーヒーを飲んでから30分で良いので寝なさい。
カフェインが効いてくる頃に気持ちよく起きられますよ。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。そうなんですか!いいこと聞きました。これからやってみます。

お礼日時:2018/11/26 19:36

>カフェイン摂取量的にはokですが



個人差がありますから、頭痛がするならやめた方が安全です。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。おっしゃる通りですよね。

お礼日時:2018/11/26 19:35

やめた方がいいです。


エナジードリンクの被害は、死に至っています。
気をつけましょう。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。怖くなったのでやめました^^;

お礼日時:2018/11/26 19:35

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通勤交通費は、法律で支給しなければならないなどともされていませんし、正社員と契約社員で支給するしないをかえても、法令に反しません。
賞与も必ずしも支給しなければならないわけでもありませんし、正社員と契約社員で区別しても法令違反ではありません。

ただ、労働条件の変更や雇用契約などの変更においては、労働条件通知などにより通知しなければなりませんし、就業規則なども周知していなければなりません。
書面による労働条件通知などなく、就業規則などがないや周知されていないなどの状況では、どのような経緯かはわかりませんが、不利益変更その他で法令違反の疑いもあります。

あなたが把握していておかしくない状況や通知などを受けていて、見逃しているだけであれば、会社に落ち度はないことでしょう。

一般に契約社員は契約期間の定めのある雇用だと思います。
なぜそのような不利な契約に変更されることを了承したのでしょうか?
了承せずに一方的な変更は当然不利益変更で法令違反でしょう。
それとも契約社員で給与アップ、しかしその他の待遇が結果として悪かったなどで、給与アップにつられていたのであれば、あなたにも責任は多少あると思います。

ちなみに、法令の多くでは、正社員の定義はありません。
労働者や従業員というくくりでしかなく、その中に有期契約なのか無期契約なのか、その他の条件などにより会社内での呼び名の違いでしかないことがほとんどでしょう。
パートやアルバイトに有給休暇があるなんて聞くことはほぼほぼありません。しかし、法令で区別されていないので、バイトなどにも有給休暇は与えなくてはなりません。
法令では、基本最低限守らなければならないことやしてはいけないことなどが定められています。
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無期契約であれば、従業員が退職する際には最低14日以前に申し出る必要があり、会社側が解雇するには正当な理由と1か月前の予告などが必要とされます。
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通勤交通費は、法律で支給しなければならないなどともされていませんし、正社員と契約社員で支給するしないをかえても、法令に反しません。
賞与も必ずしも支給しなければならないわけでもありませんし、正社員と契約社員で区別しても法令違反ではありません。

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