冬休みが明けたら学校で持久走があります。ですが私は人より膝周りの筋肉がなく長距離を走ると膝が痛くなり

冬休みが明けたら学校で持久走があります。ですが私は人より膝周りの筋肉がなく長距離を走ると膝が痛くなります。痛みは階段降りたり自転車こぐのがしんどいくらいです。そこで質問なんですが、持久走を走ろうか走らないか迷っていて、去年マラソン大会以外授業は全部出ました。膝は痛かったです。皆さんなら嫌いな持久走参加しますか？

No.4 ベストアンサー 回答者： くみっち 回答日時： 2019/01/04 21:35

持久走は出なくてもいいけど、筋肉を付ける運動はした方がいいよ。

マジで歩けなくなるよ。

No.7 回答者： Audocobank 回答日時： 2019/01/17 14:03

病院で相談を

No.6 回答者： 上弦の月 回答日時： 2019/01/11 14:58

生理痛を理由に休んで下さい

No.5 回答者： ムソリーニ 回答日時： 2019/01/09 21:44

膝サポーターが薬局で売ってますのでそれをつけてみて下さい。

まぁ持久走出たくないなら出なくてもと思いますが、、学生でその調子ですと遠い将来寝たきりになってしまいますので今から負担のかからないプールなどで筋力つけていきましょう！

No.3 回答者： サクサクぱんださん 回答日時： 2019/01/03 20:38

日常生活や成績をつけるのに支障がなかったら、やらないほうが良いと思います。

私の学校は、持久走は秋にありますが参加しないと、持久走の学習が終わったら冬休み間近に補習をやらされます笑笑

No.2 回答者： 春色の林檎 回答日時： 2019/01/03 13:31

単位気にするなら参加します。

嫌ならやりません。テーピングスパッツやサポーターで少しは良くなる事もありますよ。膝痛いと辛いですから守ってあげて下さい。整形外科や接骨院に行き先生に聞いてみて下さい。私のクラスメイトでお医者さんの指示で参加しない事も出来ましたから

No.1 回答者： vc153 回答日時： 2019/01/03 00:35

想い出作り

で参加しまーす