A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
強いパンチを打ちたいならいい方法がありますよ。
でも、このパンチを学んだ以降は決して喧嘩には使わないで下さい。
なぜならば相手の顔を破壊してしまうからです。
ehahahaweさんは、格闘技をやっている人とみましたので試合中にこの威力を発揮して下さい。
それは【拳立て伏せ】ですね。
拳立伏せというのは、腕立て伏せの手のひらの部分を、拳に代えてやる腕立て伏せです。
腕立て伏せは、手のひらを床につけます。
でも拳立伏せは、拳を握って人差し指と、中指の拳から指の第二関節の間を床につけてやる腕立て伏せですので、
腕立て伏せの手のひらと比べると、床につく面積がかなり狭いです。
狭ければ狭いほど...大変ですから筋肉が倍以上つきますね。
同時に拳が硬くなりのちに【タコ】ができますので、タコには神経がないので破壊力も当然上がります。
精神的にも怖いもの知らずですね(-_-メ)。
究極のパンチャー闘士になりますね。
でもタコを女性がみると、伝染する病気と間違われ、半径2m以内に近づいて来なくなりますので承知しておいて下さい。
男はだいたい空手をやっていると...「腕試しだ!(^◇^)」と、喧嘩を売ってきますので全速力で逃げて下さい。
それが勝利です。
タコをつくるなら外で、アスファルトの上とか、家でやるならゴツゴツした石ブロックを部屋に持っていき拳立てをやればタコがつきやすいですね。
でも、拳にキズを付けて血がでますので治るまで痛いです。オキシドールで消毒をして自分を慰めてやって下さい(◞‸◟)
拳立て伏せは、ゆっくりやりますと、かなり大変で筋肉がつきやすいですよ(スロートレーニングといいます)
拳立て伏せだけではなく、筋トレは全身の筋トレをやった方がいいですよ。
その分、パンチ力もアップします。
でも拳立て伏せは、かなり筋力を使いますのでウォーミングアップのストレッチ体操を十分やってトレーニングして下さい。
終わった後は、クールダウンのストレッチ体操を十分やって疲労物質の悪玉親分の乳酸を洗い流して下さい。
拳立て伏せを完成したら強くなります。でも喧嘩はしないで下さいね(^。^)y-.。o○
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 武道・柔道・剣道 逃げられない人のための護身術って前提がおかしいと思いますか? そもそも逃げるのが遅いというのは筋力が 7 2023/07/20 07:40
- 格闘技 パンチングマシーンの点数をグンと上げるには?やはり撃ち方も大事になりますか? 2 2023/05/31 07:06
- 格闘技 【ボクシング経験者に質問です】今日、喧嘩で腕を振り上げたのですが、パンチを打ってい 1 2022/10/25 22:55
- 筋トレ・加圧トレーニング 授業中/勤務中の筋トレ。 授業中や、デスクワークの仕事中にあまり目立たない筋トレを考案したので、評価 4 2022/07/31 04:55
- 格闘技 スポーツや格闘技では身体能力が高ければ イージーモード? 3 2023/05/08 00:40
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ初心者 2 2022/10/15 15:35
- 筋トレ・加圧トレーニング 女性の筋トレについて教えてください。 筋トレの目的を調べると、筋肥大、筋持久力をあげる、筋力をあげる 4 2022/06/27 22:52
- 筋トレ・加圧トレーニング 健康的で綺麗な体になるにはどうしたらよいでしょうか。 28歳、157cm、体重42kgです。 運動習 4 2023/07/26 21:48
- 格闘技 夏休みに高校1年の息子がラウンド1でヤンキーに絡まれて取っ組み合いの喧嘩して負けたそうなのですが、そ 1 2022/10/16 18:44
- 格闘技 [177㎝モデルボクサー高野人母美vs145㎝(142㎝?)日本最低身長ボクサー天龍数典] 身長17 2 2023/08/23 11:21
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
クレヨンしんちゃん暗黒タマタ...
-
男です 拳を強くする方法 鍛え...
-
巻き藁稽古に勤しむ空手家の皆...
-
マッチョな人は好き?と聞く心...
-
剣道 筋肉痛
-
高身長と低いがガタイ筋肉ある...
-
筋肉量と質について才能がない...
-
空手のために体重をふやすには...
-
僕は腕や足がとても細いです。...
-
筋肉量をなるべく落とさずに減...
-
埼玉県の二段の学科問題について
-
傍若婦人って、誰? タコな人?
-
面白い既婚者男性をからかう独...
-
能舞台と白足袋
-
スタミナのつけ方
-
昔の映画を探しています。 昔の...
-
筋肉質な男って嫌ですか?「女...
-
外国人のように身体を大きくし...
-
僕は小学5年生です。背筋力が10...
-
三匹が斬る!の主人公「ヤサカ ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
クレヨンしんちゃん暗黒タマタ...
-
男です 拳を強くする方法 鍛え...
-
パンチ力が上がった実感が出来...
-
巻き藁稽古に勤しむ空手家の皆...
-
意拳、太気拳をやればいろんな...
-
ある日夢を見る おばあさんが小...
-
名古屋市内に八極拳を教えても...
-
三匹が斬る!の主人公「ヤサカ ...
-
最近はそうでもないですが、昔...
-
高身長と低いがガタイ筋肉ある...
-
格闘技とかで腰が強いって聞く...
-
私は柔道部で、増量しなければ...
-
傍若婦人って、誰? タコな人?
-
伝統空手をやっている方に質問...
-
弓道部で毎日足袋を履いている...
-
筋肉質な男って嫌ですか?「女...
-
足の甲は鍛えられるの?
-
僕は空手をやっていて瞬発力と...
-
能舞台と白足袋
-
元オセロの松嶋尚美さんと中島...
おすすめ情報