明日の朝までに 1キロ痩せないといけないんです。 明日柔道の試合なんですけど あと1キロ落とせなくて

明日の朝までに 1キロ痩せないといけないんです。

明日柔道の試合なんですけど

あと1キロ落とせなくて どうすればいいですか？

半身浴はしてみたけど あまり効果が出なくて

唾液を出すのを今 一生懸命 頑張ってます。

お願いします！なんか 方法ありませんか？

No.3 回答者： スリープ 回答日時： 2019/01/26 02:41

朝、身体が消耗しちゃって闘えないかもしれないけど、というのはあるけど、落とす方法として

口に指を突っ込んでゲロを吐く（約１kg）
便秘の薬を飲んでウンコを出す（約３kg)
お風呂に入って（全身浴）湯の温度を上げる、我慢して１０分入って、水を被ってから、また１０分、それを５回だけ繰り返す（約1kg）

髪の毛を全部切る（約500g）
爪を切る、チン毛（マ◯毛）を剃る（約１０ｇ）

No.2 回答者： 春色の林檎 回答日時： 2019/01/26 00:29

ボクシングの減量で水抜きご飯抜き、何キロも走る泳ぐ方法がありますが、今からは厳しいですよね。

決してしてはいけないのが吐く事です。絶対に辞めて下さい。吐くくらいだったらとにかく今から出来る運動しましょう

No.1 回答者： nono59 回答日時： 2019/01/26 00:10

明日の朝までは無理ですよ。

夏の暑いときだと、1時間ぐらいかけて10キロ走れば1キロ減りますけどね。
この時間帯じゃね・・・。