お腹が出ている上に貧乳です。 どうしたらいいですか？ 157cm43kg体脂肪20.5%18歳女です

お腹が出ている上に貧乳です。
どうしたらいいですか？
157cm43kg体脂肪20.5%18歳女です。

No.3 ベストアンサー 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2019/02/18 06:44

食べないダイエットをしているのではないですか？

お腹が出ているのは腹筋が弱いのが原因で、栄養失調の子どものお腹がポッコリ出ている状態の一歩手前状態です。
これでどんどん栄養失調が進めば腹水がたまり、栄養失調の子どものようにお腹がパンパンなってきますよ。
とにかく運動しましょう。
そしてしっかり食べましょう。

体重ではなく、サイズを意識してダイエットですよ。
胸は女性ホルモンが増えないとどうにもなりません。
食事制限のダイエットはホルモンバランスを狂わせますから、胸を大きくしたいなら少し考え直すべきです。

No.4 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2019/02/18 08:35

変な食事制限をしてますか？

No.2 回答者： 銀鱗 回答日時： 2019/02/18 04:12

ああ、ゴメン。

貧乳については、努力なさい。

女性の胸は脂肪の塊ではありません。
むしろ乳腺の塊です。
乳腺の発達が著しければ胸は大きくなり、発達が乏しければ貧乳になります。
乳腺の発達を促す方法を調べ、それを実践するだけです。
がんばれ。

No.1 回答者： 銀鱗 回答日時： 2019/02/18 04:09

運動して痩せよう。

「時間がない」は免罪符にはなりません。
時間が無ければ作れば良いだけのことです。