私は強迫性障害の加害恐怖症です。今日、コンビニでパンを買いレンジで温めてもらいました。
レンジで温めてもらっている時、店員の人は背中を私の方に向けています。店の中にあるレジは見えてません。その時、レジからもしかしてお金を盗んでしまったのではないだろうか?と不安になっています。
もちろん、そんな事をした記憶も覚えもありません。なのに頭の中に浮かんでくるのです。レシートがあるので、電話して確認してもらおうと思いますが、頭のおかしいヤツと思われそうで電話は出来ません。
その代わり、毎日ノートに財布の金額をメモするようにしています。使った金額とノートにメモした金額を計算して合っていれば納得して、そのおおよその時間までノートに記入します。
午後からも買い物にも行きお金を使いますが、家に帰ってから今日1日使った金額と、ノートにメモした金額を差し引いて合っていれば,もうコンビニのレジからお金を盗んでしまったのではないか?と言う不安は頭の中から完全に消去して良いですよね?
No.3
- 回答日時:
いっそコンビニとかスーパーだけならキャッシュレスにしては?
電子マネーとかプリペイドカード、クレジットカードなどにすれば
財布に万が一の現金をきっちり入れておけば変動の確認もいつでもどこでもすぐできるし
記録も確認しやすい
ただ、確認したり記録する作業そのものに
落ち着かせたり安心する効果があるなら
今のまま続けても良いかと
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すいません。みなさん色んな意見を下さってるようですが、今の私が求めてる答えはただ1つ、今日一日使った金額とノートにメモした金額を差し引いて合っていればコンビニの件は頭から消去していいのか?と言う事です!
ノムソンさんへ、消去して良いと言う事でしょうか?の間違いです。細かくてすいません。