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No.4
- 回答日時:
足というのは、力んで筋トレ的なことをすると太くなり、軽快に力まず動かすことで細くなります。
例えばギアの付いた自転車で、ペダルが軽い状態にして、くるくる回しながら走るとか。
力はいりません、ただ回すだけ。
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