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腕周り〇〇センチって言うのは力を入れて測るってことですか?

A 回答 (3件)

腕を曲げて力こぶを作った状態で計測します。

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自慢したければ、大きく見せるために力を入れて筋肉を膨らませます。


健康診断における計測項目ではないので、規定はありません。
計測状態をメモしていけばよいです。
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では、腹回りは凹ませても良いと?


息吸って吐いてーの計測です。
って腕を下ろして力んでもあまり変わらないと思います。
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