No.4
- 回答日時:
死んでもいいなら飲まず食わずだろ。
2週間でなんてそんな都合のいい話はない。
芸能人が覚せい剤でダイエットとか言ってるのだって、
そんなに簡単な話じゃないだろうし、脳が溶けるらしいぞ。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
元の体重にもよりますが、2週間で10kgなら死んでもおかしくないですね。
お茶だけ飲んで軽い運動では足りないと思います。
食事をお茶だけにして落ちる体脂肪は4kg程度。
運動で体脂肪をあと4kg落とすには、計算上では毎日フルマラソンをするくらいの運動量が必要です。
ちなみに走らずに歩いてもいいので、運動が苦手でも根性次第で何とかなるかもしれません。
やります?14日連続フルマラソン。
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