妊娠時の食生活に関してですが 今妊娠中期に入っているものです。 よく、毎日麺類は避けた方が良いと書い

妊娠時の食生活に関してですが

今妊娠中期に入っているものです。
よく、毎日麺類は避けた方が良いと書いている記事を見ますが、例えば乾麺（カップ麺やインスタントラーメン以外のパスタ・うどん・蕎麦・素麺）は自分で薄味で味付けたり、野菜を多く付け加えたりすれば、お昼ぐらいなら毎日食べても良いものなのでしょうか⁇
それとも麺自体が添加物いっぱいとかで、あまり胎児にとって良くない物が多いのでしょうか？？

妊娠する前からパスタ等の麺類が好きで、お昼は麺類が食べたくなります…朝夕は上の子もいるので、なるべく、ご飯におかず味噌汁と一応は作っているのですが、やはり手作りの汁やソースを作ったとしても毎日お昼に麺類は避けた方が良いのでしょうか？
みなさんのご意見お聞かせください。

質問者からの補足コメント

• また、お菓子やパン類等は1日にどれくらい食べても大丈夫なのでしょうか？？

    補足日時：2019/06/04 14:57

No.1 回答者： スリープ 回答日時： 2019/06/04 15:26

OKですよ

夏は暑いからと毎日、素麺にしたりとかだったらアウトです、栄養が偏るので
フルーツや野菜を合わせてとるのなら、問題はありません

カップ麺や袋麺とかは塩分が多いので、なるべく避けた方がいいですよ

あと、市販のその他の麺類も塩分が多いですから、茹でるお湯と、出汁を作るお湯は別にしてください
茹でてから一度洗うとかしてから、出汁につけます


お菓子やパン類は、食べたいだけ食べてください、子供への栄養となりますから

それで、太りすぎたら泣いてください　(°O゜)☆＼(^^;) バキ！

妊娠が進むと、何も食べれなくなることがあります
ただ、唯一素麺だけが食べられる、というのでしたら、それだけを食べる、というのもいいですよ