レッグプレスの重りつけるところ

通っているスポーツジムのレッグプレスマシン(45度のマシン)には重りつけるところが２ヶ所ありますが、どちらがいいとかありますか？

質問者からの補足コメント

• 添付したものと同じです。

    補足日時：2019/06/28 18:34

• ハンマーストレングスの45度のレッグプレスです。
  なぜか画像が添付できないです。

    補足日時：2019/06/28 18:38

No.2 回答者： sunchild12 回答日時： 2019/06/28 19:17

これでしょうか？

これなら、おそらくどこへ付けても負荷のかかり方は同じはずです。
（実際にこのマシンでトレーニングした事はないので確定的な事は言えませんが）
超高重量を扱う際に二本では足りないので更に取り付けることが出来るように4箇所の取り付け位置があるものと考えられます。

No.1 回答者： sunchild12 回答日時： 2019/06/28 08:41

それ、両方とも、負荷がかかる場所ですか？

よくあるのは、片方は負荷をかける為のもの、もう片方は、交換用にウェイトを収納するだけのもの、と言うパターンですけど・・・。
当然の事ながら「収納の為の方」にはウェイトつけても意味はありませんが・・・違いますか？

質問者さん、両方試してみましたか？

レッグプレスマシンとひとことで言ってもかなりたくさんのメーカーや機種があります。
それが分からないと回答のつけようがありません。