牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら？

O脚に効果あるスポーツってありますか？ エアロビとか？ ピラティスとか？

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エアロビとか？
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A 回答 (3件)

No.3ベストアンサー

  • 回答者： nitto3
  • 回答日時：

椅子に座って、軽く足組んで、


脚に裏を天井に向ける、
使う筋肉はふくらはぎです。
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No.2

バレエのバーレッスンです

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No.1

スポーツじゃないけど、O脚用、X脚用、ダイエット用のインソールとかありますヨ。

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