ここ数日、熱っぽい感じが続いています。 体がだるく朝起きれない日もあります。 学校に行っている時や何

ここ数日、熱っぽい感じが続いています。
体がだるく朝起きれない日もあります。
学校に行っている時や何かに集中している時は大丈夫なのですが…
考えてみれば、去年のこのくらいの時期にも同じようなことがありました。(受験生でした)
1週間くらい前から資格勉強を始めたのですが、それがストレスになっているのでしょうか？
それともただ単に気温が下がってきて体調を崩してるのでしょうか？

質問者からの補足コメント

• 意識的に太陽の光を浴びる生活にしたら、なおりました。ありがとうございました。

    補足日時：2019/11/14 02:22

No.3 回答者： 都市和歌子 回答日時： 2019/11/14 09:09

睡眠時間は8時間取っている場合は、食事を注意して、しっかり栄養補給することです。

それでもだめなら、病院の内科の受診をお勧めます。

No.2 回答者： 小倉北区 回答日時： 2019/11/14 00:27

学校に行きたくない証拠だろうね…( 一一)？

No.1 回答者： mi09 回答日時： 2019/11/07 14:53

夜寝る前にお風呂に浸かり　きちんと布団をかけて

熟睡出来るように調整してみて下さい。
この位の時期は　知らずに寝冷えをして体調不良になる事が
多いです。
後は　アレルギーの可能性もありますね。
身体的に　発熱や咳　鼻水を認めたら受診を。