美肌になるには

最近体調崩して薬を飲んでました。
気がつけばお肌がぼろぼろです。年齢ももう47なのでとても気をつけてお手入れしてたのに！
皮膚科も通い、あとはビタミンハトムギを処方してもらいお手入れをするしかないらしく。化粧品も美容液など色々試してます。
美顔器もネット検索してみると幅広くあって高額なのは良いと思うけど、数千円であると良いのなら
そちらで購入したいし、と日々悩みます。
お手頃で良かった！と実感できたものを教えてください。
ちなみに状態はくすみとハリ、毛穴が気になってます。

No.2 回答者： ぐーるぐる 回答日時： 2019/11/16 10:56

メガビタミンですよ！

No.1 回答者： youyoulife1 回答日時： 2019/11/13 15:58

食事、運動、洗顔、保湿が重要だと思います。

食事は、たんぱく質とビタミンB1, B2, B6, Cを採ること。
運動は、有酸素運動(ウォーキング)を1日30分~1時間。代謝あげないとキレイにならない
洗顔は、ぬるま湯で酸化した脂を落とすだけでいいと思います。洗顔料不要
保湿は、ワセリンを薄く塗るだけで充分です。化粧品類は刺激が強いので避ける
あとは紫外線に気を付ければ良くなると思います

あくまでも1意見としてご参考に。