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A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
身長165センチで間もなく80キロ
お腹に赤ちゃんが4人入っています
お腹は勿論ですが、一番気になるのは胸の脂肪
筋肉質なので胸筋はそれなりにあるのですが、脂肪も凄いので垂れパイの女並み
見苦しいことこの上ないですね
しかも
以前減量を頑張っていた頃、体重は60くらいまで落ち筋肉も相当付いたのですが、胸の皮が垂れて縮まない
張りが戻らないのです
これには参った
No.2
- 回答日時:
99kgになった時、これじゃあダメだと
スポーツジムに通いました
痩せるためのメニューがあるらしいのですが、まずが基礎体力を付けましょう
と、その運動を続けました、わりあいしんどくない運動だったので、続けられましたので
3ヶ月で腹のぽっちゃりと出てる部分もなくなりましたので、今はその状態です
お腹が三段に割れている、なんてあこがれますが(^_^;
まあ、これ以上しんどい事をしても長続き「しませんから、そのまんまです
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