両鼻が詰まって眠れません。対処の仕方ありますか？ 苦しい鼻

両鼻が詰まって眠れません。対処の仕方ありますか？
苦しい鼻

No.2 ベストアンサー 回答者： mina_kaminoko 回答日時： 2020/03/05 03:49

明日病院や薬を考えるとして、取り敢えず今は、こんな方法を試してみたらいかがですか？

耳鼻科の先生のお勧めの一瞬で鼻の通りを良くする方法らしいですよ。

花粉の季節ですね。鼻水もですが、鼻詰まりで寝られない日にやってみて、私に効果があったので紹介します。

①息を思いっきり吐ききる。

②吐ききった状態のまま鼻をつまむ。

③鼻をつまんだまま頭を上下にゆっくり動かす。
（空を見て地面を見るまで２秒位のスピード）

④これを苦しくなるギリギリの所まで続ける。

これだけで鼻詰まりが楽になります。花粉症の薬は口が渇きやすく、眠くなるので好きになれず、薬を使わない方法を日々模索しています。


以上、耳鼻科医のブログのコピペですが試してみてください。

この回答へのお礼

こんばんは！minakaminoさん、

お久しぶりでーーす‼︎
ずっと、行きたかったけど少し
躊躇してました汗汗

息子も今、鼻詰まりなんで
明日このやり方 教えます！

minakaminoさん、どうも
有難うございます‼︎
｡₀: *ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*:₀


minakaminoさん、1から4番まで
やってみたら、綺麗に開きましたよ‼︎
耳鼻科のブログでのやり方なんですね。

お礼日時：2020/03/05 04:10

No.1 回答者： クラッカー77 回答日時： 2020/03/05 03:34

脇にペットボトルをはさむ

今日は我慢して明日点鼻薬を買いにいく

点鼻薬マジ世界変わるよ
最初はプールで水が鼻にはいったみたいにツンとするからビックリするけど、それ以上の価値がある

痛みで例えるならまるで麻酔みたいにすぐ嘘のように鼻が広がって楽になる

あ、あとは綿棒を鼻輪みたいにさす
片方に入れて引っ掻けて、おれないように気を付けて曲げて反対のはなに引っ掻ける
別にそんな奥にはいれない
それもめっちゃいいけどめっちゃブス

まじ点鼻薬はオススメ
まじ点鼻薬はオススメ

この回答へのお礼

あ！
いましたね〜
至るところで回答で言ったましたね〜！w

点鼻薬？
アレルギーが元々あるから
耳鼻科で点鼻薬もらってるけど、もうないねんなぁ〜
あれ、効く？

今、綿棒が目の前にあったから、
見もってやったら、うん、なんか
鼻が通った感じがする‼︎まじで！
まぁ、元々ブスやから苦しいよりブスがええからええねんけどなw

明日、ドラックストアいってこよっかな〜点鼻薬。
でも、今鼻が通ったわ‼︎
有難うございます！

お礼日時：2020/03/05 04:02