約8年間喫煙しています、、、 そんな自分が今タバコをやめようとしてます！ タバコのやめ方でオススメあ

約8年間喫煙しています、、、
そんな自分が今タバコをやめようとしてます！
タバコのやめ方でオススメありますか？

No.4 回答者： mn1118 回答日時： 2020/04/04 15:42

買わない、吸わない

禁煙をゲーム感覚で楽しむ

この回答へのお礼

その考えたしかに新しいですね！！！

やってみようと思います！

吸わなければレベルがどんどん上がる！！
みたいに考えてみます！！笑

お礼日時：2020/04/05 20:04

No.3 回答者： さくさくぱんだおいしい 回答日時： 2020/04/04 15:40

コロナにかかったらしぬ！と思えば…

あかんか？

この回答へのお礼

たしかに、、、
今起きてる事をもっと自分ごととして捉える事が重要ですね、、、

より真剣に考えます！

お礼日時：2020/04/05 20:03

No.2 回答者： 最強の弱者 回答日時： 2020/04/04 15:39

タバコ内に入っているニコチンの入ったガムがあるので吸いたくなったらそれを噛んでいけば辞めれる(経験済み)

この回答へのお礼

経験済みなんですね！！
とても説得力あります！
ちなみにどちらに売ってますかね？？

お礼日時：2020/04/05 20:01

No.1 回答者： pcrym 回答日時： 2020/04/04 15:33

自力で無理なら禁煙外来！

この回答へのお礼

禁煙外来はやはり沢山の方から
オススメ頂きました！
ありがとうございます！
参考にさせて貰います！

お礼日時：2020/04/05 20:00