逆立ちで歩けるようにするにはどういう練習をすればいいですか？

逆立ちで歩けるようにするにはどういう練習をすればいいですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： Bunbuk803 回答日時： 2020/04/16 16:28

私は決して運動が得意ではありませんでした。

というより、どちらかと言えば運動音痴。
私の高校では体育の単位を取るのに『鉄棒の蹴上がり』か『逆立ち３０秒』という決まりがありました。
私がとったのは後者、つまり逆立ちでした。
毎日教室の前の中庭の芝生で練習しました。
コツなんてありません。
やるだけです。
時間はかかりましたが、そこそこできるようになりました。
試験は柔道場の畳の上ででした。
練習したのが柔らかい芝生の上で、試験が硬い畳の上。
これはとても有利に働きました。
こんなに楽に逆立ちできるとは思わなかった。
５０年近く経った今でも逆立ち、出来ますよ。