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No.4ベストアンサー
- 回答日時:
更年期でないのは確かですね(下記参照)。
カルシウムが足りないとキレやすくなります。また睡眠不足や生活リズムが不安定であるのも良くないです。
まずは生活の基本的なところから見直してみてはどうですか。
「更年期とは、閉経前後の45歳から55歳くらいの期間をいう。 女性は一生の間に月経を迎える思春期、月経があり妊娠・出産が可能な性成熟期、出産を終え月経が終わる更年期、閉経後の高齢期という4つのライフステージがあり、個人差はあるがだいたい50歳前後に閉経を迎える人が多い。」
https://doctorsfile.jp/medication/104/
この回答へのお礼
お礼日時:2020/05/29 10:08
カルシウム足りてないし睡眠不足だし生活リズムが不安定だったので核心をつかれました。頑張って治そうと思います。ありがとうございました。
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