内ももと裏ももを痩せる方法を教えてください！

正面から見た脚と、座ったときの脚です。裏ももと内ももに肉がありすぎて困ってます。
おすすめの動画や習慣、運動など教えてください！
備考としては、あんまり食べる方ではないです。あと、運動系の部活ですが、もともと足が太く、運動しても痩せられません。
中二の165センチ48キログラムです。

質問者からの補足コメント

• この脚、太いですか？細いですか？

    補足日時：2020/06/07 19:03

No.4 回答者： m༯a༯o༯ 回答日時： 2020/06/07 21:47

これ以上細くなったら、不健康で不気味っぽく見えちゃうから、これをキープの方がいいと思います

No.3 回答者： たけんぬ 回答日時： 2020/06/07 19:32

自分が続けれそうなのを選ぶといいですよ！

何が一番大事って続けることですから！

この回答へのお礼

がんばって続けてみます！
あらためて回答ありがとうございました！

お礼日時：2020/06/07 19:50

No.2 回答者： ゾルディック家 回答日時： 2020/06/07 19:05

細いと思います‼︎

この回答へのお礼

ほんとうですか？回答ありがとうございます！

お礼日時：2020/06/07 19:49

No.1 回答者： たけんぬ 回答日時： 2020/06/07 19:00

マッサージとか結構聞きます！！YouTubeで見て見てください！

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
YouTube、山ほどあってどれを選べばいいのかわかりません…何がいいのでしょうか？

お礼日時：2020/06/07 19:02