食べ過ぎだと思いますか？ 昼 ・フルーツと刺身 寝る前 ・鰹のたたき少しとネギトロ巻き切ったやつ5個

食べ過ぎだと思いますか？

昼
・フルーツと刺身

寝る前
・鰹のたたき少しとネギトロ巻き切ったやつ5個

間食
・あずきバー2本
・ヤクルト三本

No.6 回答者： bari_saku 回答日時： 2020/08/14 00:59

身長体重、運動量、食べた量が不明なので回答が難しいですが、おそらく全く足りていないので身体を壊すと思います。

No.5 回答者： あお33 回答日時： 2020/08/14 00:10

偏食過ぎで全然足りないとはおもう

何歳、何キロ何㎝かわかりませんが、
成長期なら、1800キロ㌍必要

野菜、肉 発酵食品など
バランスよく食べてください

No.4 回答者： 銀座Clubママ 回答日時： 2020/08/14 00:04

食生活が偏ってる。

野菜食べないと健康を害しますよ。
1日30品目を心がけ
バランスよく食べる方が良いよ。

No.3 回答者： ノムリン 回答日時： 2020/08/13 23:27

他はいいと思うけど、間食は多いのでは・・・。

ヤクルトは相当甘いよ。(^_^;)

食べ過ぎたと思ったら動く！それが基本。

No.2 回答者： bonkrarakkadisease82 回答日時： 2020/08/13 23:26

食べ過ぎと言うより、不思議な食嗜好が理解出来ません。

それと寝る前に食べるのはよろしくないですね。

No.1 回答者： syom 回答日時： 2020/08/13 23:24

文字だけ見ると少なそうですね

朝は食べないんですか？

この回答へのお礼

食べないです(；＿；)

お礼日時：2020/08/13 23:26