中3女子です。 1000mタイム3'24ってどのくらいのレベルですか。 回答お願いします。

中3女子です。
1000mタイム3'24ってどのくらいのレベルですか。
回答お願いします。

質問者からの補足コメント

• 学校のグランド(砂)で走りました。

    補足日時：2020/08/17 10:21

No.1 回答者： けこい 回答日時： 2020/08/17 10:38

ここを見てください

https://jp.gdfreak.com/public/detail/jp010110010 …

ソコソコ速い方だと思われます

No.2 回答者： youyoulife1 回答日時： 2020/08/17 10:55

速いなあ。

。
おじさんからしたらすごい速いです。
どんなにすごく頑張っても3'45くらいです。
これでもすごい速いと自分では思っているんですが。。。

No.3 回答者： bonkrarakkadisease82 回答日時： 2020/08/17 10:56

砂地で走ったんであればかなり速いですね。

しかも基礎を全く学んでいない素人走法でしょ?
で、単純に2千で6'48、3千で10'12で走れたとしたら、
高校進学して良い指導者に巡り合えればインターハイ
に出られるくらいの高速ランナーになれます。
中学生の間は砂地でなく河川敷などの平坦なコースで
毎月、2千のタイムを計り、コンスタントに6'30で走れ
るようになったら、インターハイどころか、ナショナル
クラスのレベルになれます。
※言うは易し、行うは難しのスピードだけど。

先ずはスポーツ専門店で良いランニングシューズを買い
求め、本格的にトレーニングましょう!!
★あなたには天性の素質が十分にあります。

No.4 回答者： masha5310 回答日時： 2020/08/17 10:57

中学三年生の平均が平成27年度のデータでは4分41秒16だそうですから

陸上をやっていないでそのタイムなら、かなり早いほうだと思います

競技会で言えば1000mってのはないので比較は出来ませんが、800や1500の大会記録を見る限りでは、地方大会でも速いと言われる人は1000なら3分を切るくらいのタイムになるんじゃないでしょうか

No.5 回答者： 元気オヤジ 回答日時： 2020/08/17 11:09

マラソンランナーで（長距離ランナ―と条件が違いますが）平均1ｋ／3分台ですから素晴らしい記録でしょう。

レベル的にはランクは高いと思いますね、体力をいかに持続するかと、強い精神力とのバランスも必要かと・・・

今後の目標は中距離ランナ―、それとも長距離ランナ―どちらか、目指していますか?

今はじじいですが20年位前までフルマラソン（市民ランナ―）を暫く続けていました。
最高ラップ3：48分でしたね。
今は辞めてます。
今のタイムを維持する為の身体作りに勤しんで下さいね。がんばれー