私は睡眠薬を飲まないと眠れませんどうしたらいいですか？

私は睡眠薬を飲まないと眠れませんどうしたらいいですか？

No.11 回答者： 惟空 回答日時： 2020/09/17 22:46

それで眠れるのなら飲んでいいと思います。

飲んでも眠れないなら問題です。

No.10 回答者： alexa-fuji3 回答日時： 2020/09/11 01:29

ずっと起きていれば良いと思います。

No.9 回答者： 銀鱗 回答日時： 2020/09/10 22:34

睡眠薬を飲んで寝れば良いと思います。

・・・
医師はそれで良いと判断してお薬を処方しているのです。
納得できないなら、医師に相談するようにしましょう。

No.8 回答者： bari_saku 回答日時： 2020/09/10 22:27

メンタルがやばい場合がありますので、専門医の診察をお勧めします。

No.7 回答者： Abリンゴ 回答日時： 2020/09/10 22:24

私も時々睡眠薬を服用しています。

飲まなくてもいつかは寝ると思って飲まなかったら朝方近くまで寝れずに朝になってうとうとしたら、起きないといけない時間になってしまうので、飲んでおけば良かったと後悔する事があります。
飲み過ぎると行けませんが、主治医の先生に相談したらいいと思います。睡眠薬も軽いのがありますからね。

No.6 回答者： zab_28258 回答日時： 2020/09/10 22:05

睡眠薬を飲まないでじーっとしてれば、そのうち眠くなって睡眠薬が不要になる

No.5 回答者： オホホホホ 回答日時： 2020/09/10 22:00

睡眠薬にはたくさんの種類があります！

ここで睡眠薬と言われても

お答え出来ません…

No.4 回答者： XR500 回答日時： 2020/09/10 21:58

飲まずに眠くなるまで起きていましょう。

いつかは眠くなりますし、それくらいで死にゃあしません。

No.3 回答者： ノムリン 回答日時： 2020/09/10 21:55

心療内科で相談しましょう。

No.2 回答者： abcdedcbabcde 回答日時： 2020/09/10 21:54

睡眠薬飲んで寝ましょう。