速く走るコツは？

速く走るコツは？

No.7 ベストアンサー 回答者： 田舎はどこだ 回答日時： 2020/09/17 23:44

スタートダッシュのやり方や、足で地面を蹴るタイミング、身体の姿勢など色々あるけれど、ここで説明するのは難しいから動画サイトで調べてみて。

こんな感じ↓のとか。



脚力は大事だけれど意外と大事なのは体幹の筋力。体幹が弱いと地面を蹴った力が身体で逃げてしまうので遅くなる。
体幹を鍛えよう。

No.8 回答者： FancyVividBlue 回答日時： 2020/09/18 03:10

負けないこと

投げ出さないこと
逃げ出さないこと
信じ抜くこと
ダメになりそうなとき
それが一番大事
です。

スタートダッシュ、気合を入れましょう！
スタブロを跳ね返す勢いで^ ^

この回答へのお礼

曲聴きます笑

お礼日時：2020/09/18 06:51

No.6 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2020/09/17 23:42

最後は

気合いだッ！

No.5 回答者： ねねまねやなゅ 回答日時： 2020/09/17 23:39

踵を着けずにつま先着地

No.4 回答者： 63904702s 回答日時： 2020/09/17 23:37

走る速さはその人が持って生まれた素質で決まるので、コツはないよ。

全くないわけではないが、それをやっても「コンマ何秒か早くなる」という程度なので。

No.3 回答者： sigety 回答日時： 2020/09/17 23:35

ムーンマウンテン 様

一にも･二にも･･･練習と 訓練と 忍耐力の 積み重ね！

それっきゃ! ないっしょ～^o^!　ファイトー! 一発～つっ!!

No.2 回答者： Soluto 回答日時： 2020/09/17 23:28

体は前に斜めにして、前出しに体重かけて、前出しだけ走るだけ。

必ず何も考えないで集中することかな

No.1 回答者： ふわらぶ 回答日時： 2020/09/17 23:27

とにかく足を前に出す。

腕をしっかり振って、目線は前、遠くを見据えること。