
No.7ベストアンサー
- 回答日時:
私は、5,000以上(歩行時間約30分以上)です。
少ないな~・・・歩数計には、機器ごとの性能・誤差もあるし、体への取り付け場所にもよってカウントミスや重複カウントもあるし、また、同じ距離・時間でも個人ごとの歩幅によっても歩数が違ってきます。
個人の体力・歩行スピード・散歩かウォーキングかにもよりますが、歩数が1万歩の目安は、だいたい、歩行距離・時間は距離1里(約4km)を、1時間の歩行になるでしょう。
カウントミスはありますね、
頭でカウントしてみるのと実際ので、見事に
違います。 まあ、大体の目安として・・・
私は、ちょうど10分1000歩ですね。
歩数以上にあいまいなのであろう、消費カロリーが
なんとなく嬉しくて続けています(笑い)
ありがとうございました。
No.4
- 回答日時:
40000歩ですか?\( ö )/
4000歩の見間違いかと思いました。
私は、10000歩くらいですね。
連続なら、一万歩でも疲れますね。
半日をかけて休み休みなら、4万歩も可能なのかな、と。
とくに山歩きをしたわけではありません。
普段着で、いろいろな公園や商業施設等を
ぶらぶらしただけです(笑)
分けて歩けば、結構やれるものですよ。
回答ありがとうございました。
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