なんか、どうやったら落ち着くんですか？ みなは、なにかあったときとかその前はどうやって落ち着くように

なんか、どうやったら落ち着くんですか？
みなは、なにかあったときとかその前はどうやって落ち着くようにしたんですか？
生きてきたなかで、そんなとき多かったと思いますがあーーーーーーーーーー

No.1 ベストアンサー 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2021/01/05 20:49

一番簡単な、リラックス方法は、マイケルジョーダンのように、舌を出す事です。

私は、血圧測定の時に、やってます。リラックス　舌だしで検索するのも、一案かと。もう一つは、その場で、軽くジャンプすること。100mのスタート前などに、やってますよね。あれやると、重心バランスが、リセットされるらしいです。

この回答へのお礼

そうですね。
今、やったけど、スマホが揺れてブースターになりましたが、ほぐれますね。
すごい❗️❗️( ☆∀☆)

ビックリです！
なにかあるときも、これ使えますよね❗️
黒人の名前忘れたけれど、スタートラインのときに軽く飛んでますね‼️すごいー！！！
かつみ先輩❗️本当すごいです❗️

良い話をきけましたよ( ☆∀☆)( ☆∀☆)( ☆∀☆)

本当に、有り難うございますｍ(｡≧Д≦｡)ｍ

お礼日時：2021/01/05 20:59