最近体がおかしいので相談させて頂きますm(_ _)m 最近テンションの高低差が激しく、誰かと話そうと

最近体がおかしいので相談させて頂きますm(_ _)m

最近テンションの高低差が激しく、誰かと話そうとすると過呼吸になってしまったり、凄くネガティブになってしまいます。
1人になるとずっと泣いてしまい、死にたくなります。

両親に相談したいのですが、母は出ていき、父は話そうとしても怒鳴られるだけで話せません。

どうすればいいですか？

No.1 回答者： ぷらぐろまあ 回答日時： 2021/02/27 16:41

心療内科あたりで相談してみましょう。

No.2 回答者： いってQ 回答日時： 2021/02/27 16:41

心療内科にいってみては？

No.3 回答者： ポッツィモ 回答日時： 2021/02/27 18:28

そういうのって鬱系なんじゃないかなっておもいます

早めに心療内科かな？に行って話しを聞いてもらうといいみたいです
重症化しちゃうと大変らしいからね