34歳、男性、独身、サラリーマン(営業)です。
現在の仕事に就いて11年目ですが、最近どうも仕事に情熱というか自信が持てません。翻って自分が一番生き生きしていたのはいつか、と思い起こすと何らかの格闘技をやっていた(10代後半から20代前半)時代だと気が付きました。
高校三年間柔道をやり(初段)、大学時代は空手を少しやっておりました。
現在は何もやっておりませんが、ボクシングのシャドーやウエイト、スクワット等は、ほぼ毎日やっており、身体を鍛えるのは好きな方です。
皆さんに質問ですが、この歳(34)から始め、末永く付き合えるお薦めの格闘技があれば、是非お教え下さい。もう一度、強い精神力と自信、やる気を取り戻したいのです。
なお、身長は177cm、体重は85kg(75kgまでは落とせる自信あり)、体は余り柔軟な方ではありません。宜しくお願い致します。

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A 回答 (6件)

初めまして。

nyahahaさん。
私は、37歳、男です。

自分が26歳の時から続けているスポーツがあります。
それは、自転車(サイクルスポーツ)です。

格闘技というジャンルに入らないと思いますが、
50~100km近く走行した後、ゴール間近での
アタックには、格闘技に近いと思っています。

私の所属しているクラブの方から聞いた話ですが、
空手の先生が、自転車のトレーニングを始めて
半年くらいで市民レース(乗鞍ヒルクライム)に
出場した結果が、3位だったそうです。

有酸素運動と無酸素運動かつ腹筋・背筋・精神力を
必要とする自転車競技などは、nyahahaさんに向い
ていると思います。

もし、興味がありましたら、お近くの自転車クラブへ
所属されることをお薦めいたします。
ロードレーサー・MTBなどを扱っているお店に行けば
教えてもらえるはずです。

私の知っているクラブは、50~80歳代がメインと
なって毎週日曜日に 周回コースを2時間走ったり、
浦和(埼玉)から秩父まで約180kmを往復する
長距離ツーリングなどを行ったりしています。

http://urawa.cool.ne.jp/chiefambco/index2.html
を参照してみてください。

参考URL:http://www.cycle-info.bpaj.or.jp/japanese
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この回答へのお礼

私の格闘技時代の先輩も暇があれば水泳、ジョギングそしてロードレースをしておりました。いわゆるトライアスロンですね。
先輩もいいトレーニングになるからと言っていたのを思い出します。
詳しいご助言ありがとうございました。

お礼日時:2001/08/23 09:02

自分もお勧めは少林寺拳法です。

学生時代に大学の体育会ではなかったのですが
結構熱心にありました。
恐らく社会人にとって最適な武道だと思います。突きあり、蹴りあり、間接技あり
とバリエーションが多く飽きません。
週に2回くらい練習日があります。
是非1度見学してはいかがでしょうか。

参考URL:http://www.shorinjikenpo.or.jp
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この回答へのお礼

私の会社の先輩も少林寺やってました。確か30過ぎて始め、初段を取ったと聞いています。
一度覗いてきます。有り難うございました。

お礼日時:2001/08/31 16:35

柔道と空手の経験をお持ちなら、少林寺拳法をはじめてはいかがですか?


老若男女できるものですし、蹴り、突き、関節技、投げ技、固め技すべてが
できる格闘技です。
下の方が言われてる合気道も友人がやっていますが、おすすめです。
ただ、蹴りとかなかったはずなので、空手をやっていらしたのなら、物足りないかもしれないです。

参考URL:http://www.shorinjikempo.or.jp/
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この回答へのお礼

少林寺も確かにいいですね。選択肢にさせて頂きます。
とにかく皆さんのご意見でますますやる気が湧いて来ました、近くの道場を幾つか検索したので、とにかく近日中にでも見学に行って来ます。
そして実際に始めて、またお聞きしたい事が出来たら、再度皆さんのお知恵を拝借するかも知れません。その時はどうぞよろしくお願い致します。

お礼日時:2001/08/23 09:14

合気道はどうですか?


体には負担はなく、今度は精神を鍛える。これって非常にお勧めだと思いますが。
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この回答へのお礼

うーん、やはり出ましたか、実は合気というのは私の中でも最も有力な候補の一つなのです。何だかHIROHIRO2001さんに背中を押されているような・・・・。
百聞は一見にしかず、隣町に道場があるようなので、とにかく覗いて見ます。
有り難うございました。

お礼日時:2001/08/23 09:09

今から新しい事をやってみるのも良い刺激になりますよね。

でも昔夢中になった空手を続けるのは如何でしょうか?極真などのフルコンタクトではなく防具をキチンと使用する寸止めがいいと思います。体に極端に負担を掛けず、熱中しすぎて仕事に支障をきたしては元も子も無いです。昔夢中になれた感覚を思い出す事はとても大事だと思います。無くしたモノ、忘れていたモノを取り戻すかも知れませんね。偉そうに書いてすみません。僕も空手を仕事をしながら18年続けています。頑張って下さい。きっと良い結果が出ると思います。
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この回答へのお礼

私がやっていたのはフルコン系でしたが、確かにこの歳になると伝統空手にも非常に興味をそそられます。参考になりました。
heizoさんが仕事との両立を18年もされているとお聞きし、大変感銘を受けました。ありがとうございます。

お礼日時:2001/08/23 08:55

私は38歳、男性、独身、気弱なサラリーマン(営業)です。



同じような時期に、私もいろいろ訳あって
子供の頃にやってた格闘技(空手)を始めました。

仕事の帰りになりますから、週に3回くらいしか行けませんし、
突然の会議などのスケジュールでなかなか難しかったのですが、
参加者が小中学生ばかりなので、夜からスケジュールを入れてもらい
通っている道場の師範の方がフレキシブルな対応をしてくれて
助かっています。

申し込んだ当初は、リキ入れて始めたのですが、
途中で「3日坊主」が顔を出して挫折しかけ、それを乗り越えて(?)
なんとか今でも続けてます。

ただ「強い精神力と自信、やる気」が付いているのかな~
と自身疑問ですが、端から見てると「進歩してる」らしいので
それはそれで良しとしています。

自分の身の安全を守るにもよろしいですし、
多分、何もしていないよりはマシですね。

はたして、この文書って参考になったでしょうか?
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この回答へのお礼

もちろん参考になりました。
やはり自分では気が付かなくても、何かに打ち込めば自ずと心身共に変わっていくという事ですね。ありがとうございました。

お礼日時:2001/08/23 08:49

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Q至急お願いします。打撃系格闘技と組技系格闘技どちらがおすすめですか?

現在、中学校三年生です。格闘技初心者です。
打撃系格闘技と組技系格闘技どちらがおすすめですか?
具体的な理由もお願いします。

Aベストアンサー

護身が目的だったら総合系が良いんだけど、どっちか絞れと言われたら私なら打撃系というか、もっと絞ってボクシングかな。
あのスピードとフットワークは素人相手だったら複数人もある程度相手できるからね。
高校の時にボクシングやっている友達と試合ったけど、あのスピードはハンパない。

経験者が相手の場合、複数人を相手にするってなると、そうとうの実力差が無い限り組技系でも打撃系でもかなり難しいよ。
私のやっている古武術は投げ組み打撃とあるけど、多人数組みはかなりの高段者でないとやらないんだよね。
でも最近は刃物とか持っているやつも多いから、逃げ足が最強かな。

身体を鍛えるという目的に対してはどちらも効果的だよ。

Q格闘技(空手、総合格闘技)をはじめる

 以前、空手について質問させていただいたものです。格闘技を始めようと思うのですが、何を習おうか迷っています。
1・空手なら大道塾がいいと思っている。
2・大道塾の関節技のレベルが分からない、そのため修斗と迷っている。(いったいどう違うの?)
3・マーシャルアーツやコマンド・サンボ、ITFのテコンドーもいいと思っている。
4・絞め技、関節技、投げ技を中心に、けど打撃もやりたい。
かなり贅沢ですが、どれもやってみたいのです。
どうか優柔不断な私にアドバイスをください。

Aベストアンサー

絞め技、関節技、投げ技を中心にして補助として打撃をするなら修斗かアマチュアパンクラスのほうがいいと思いますね。
大道塾はもとは極真なので打撃中心だし投げや関節は柔道や柔術にくらべ中途半端に見えます。最近の試合は固め技できまることが多いようですが結果として打撃、組技すべてが中途半端になっているように思います。

Q格闘技ファンの人が興味ある格闘技

格闘技好きとは言っても幅広いですよね。

・K1だけ興味ある
・K1、プライドだけ興味ある
・K1、プライド、UFCが興味がある
・重量級は興味あるけど中量級は興味ない、あるいはその逆とか
・全ての格闘技興味ある


あなたはどの格闘技が好きですか?
どの範囲までみてますか?

Aベストアンサー

俺が今、一番興味のある格闘技はMMA、総合格闘技です。
ですから、PRIDE、HEROS、UFC、修斗から、海外の大会まで機会があれば見ています。
総合の試合なら、無名選手であろうと興味あります。

また、立ち技ではK-1やシュート・ボクシングなどに興味があります。
スカパーで時々やっているキックボクシングは、本当に有名な選手や有名な試合、応援したい選手の時は観ますが、それ以外はそれほどでもありません。

階級では、一応全階級共に魅力を感じますが、今はやはり、日本人が世界に通用する中軽量級が最も気になりますね。

ボクシングはWOWOWのエキサイトマッチを毎週観ています。
空手やテコンドーその他となってくると、さすがに。。
しかし、柔道やレスリングは観たいと思いますし、柔術やコンバットレスリング、新しいパンクラチオンなどは、機会があれば観てみたいなと思います。

Q総合格闘技に生かすことが可能な格闘技は?

どんな格闘技でも総合格闘技に生かすことは可能なんですか?
例えば、合気道なんかも?
剣道はさすがに無理でしょうが

Aベストアンサー

アメリカで使える伝統空手と護身術を教えている者です。

もちろんです。 しかし、その格闘技が格闘技、つまり、使えるものであるかどうか、そして、教える指導員が教えられるかによって、種類ではなく、その弟子が使う事ができるのは当然です。

型・形と言われるものを動きとその順序を覚えるもの、としている空手・合気道・柔術ではまず無理でしょう。

型は使える技を教えるもので使えるようにならなくては使えない、と教えなくて動きだけでは使えるわけはありません。

ボクシング、キック、ムエタイ、サンボ、レスリング、柔道、、、、、すべて同じ事です。 

「何でもあり」に近づける指導をしなくては総合格闘技に生かすことは出来ないでしょう。

空手のパンチやキックはほんの一部であるのです、柔道の投げはほんの一部でなければなりません。

何を言いたいかと言うと、格闘技とは格闘する技ですね。 そして勝つ技です。 空手で寝技・関節技を教えない、柔術で突き・意味のある当身、ムエタイで関節技を教えない、と言う事自体がおかしいのです。 しかし、ムエタイは戦うためのものではありません。 柔道も、レスリングもボクシングもです。 スポーツなんです。 スポーツだからはじめから格闘技と呼べるものではないのです。

格闘技である、武道である、と自分のやっていることを呼びたいのであれば、なんでもありを前提にしなくては「あんたなにやってんの」と言われても仕方ない事です。

そして、総合に出場するから、今までやっていなかった事をやり始める、なんておかしなことなんです。 もともと教えられていなくてはおかしい事なんです。

しかし、一つの格闘技・武道でその格闘技・武道の真髄をびっしりやっていれば、一応の事は出来ると思います。 また、素質と言うもの(運動神経など)も大きな要素となります。

どの格闘技・武道でも頂点は同じなのです。 空手はパンチ・キックを元に頂点へ自分を持っていくと言うやり方であって、パンチやキックの仕方を教えるものではありません。 だからこそ、頂点への道には、今の日本の格闘技・武道で教える事を忘れた事柄を「格闘技・武道の基本」に戻る必要があるのです。

その基本とは、なんでもありの複数の相手に対して戦う物理的技術と精神的・心理的能力を持つ、と言う事なのです。 いってみれば、戦場での戦い、と言う事です。 伝統的な武道をやっている人の多くは(柔道・剣道を含めて)礼儀をしっかりすると言う事が「精神的訓練」と思ったり、ほかのことを昔なりにやることを「精神的訓練」と呼んでいますね。 しかし、他のスポーツを真剣にやっている人たちだってそれをやっているのです。 ただ、昔なりの武道らしき服装をしていないと言うだけの事です。

今の空手の黒帯を見れば、総合に使えるものを持っているとはとても思えませんね。 型のチャンピオンがいて、組み手のチャンピオンがいる、なんておかしいと誰も批判しません。 批判する・できるだけの実力を持った人が非常に日本では少なくなってきた、と言う事に過ぎません。

勝つ要素・負けない要素だけを考えてそれを今の格闘技に当てはめれば、いくつかの要素として総合には使えるけど総合で勝つ、総合で負けないすべの要素を教えていないわけですから、「生かすことは出来る」しかし、それで充分だと言う事からは程遠い、と言うことが私の個人主張でもあり、また、このご質問の回答とさせてもらいます。

これでいかがでしょうか。 分かりにくい点がありましたら、補足質問してください。 

アメリカで使える伝統空手と護身術を教えている者です。

もちろんです。 しかし、その格闘技が格闘技、つまり、使えるものであるかどうか、そして、教える指導員が教えられるかによって、種類ではなく、その弟子が使う事ができるのは当然です。

型・形と言われるものを動きとその順序を覚えるもの、としている空手・合気道・柔術ではまず無理でしょう。

型は使える技を教えるもので使えるようにならなくては使えない、と教えなくて動きだけでは使えるわけはありません。

ボクシング、キック、ムエタ...続きを読む

Qやはり格闘技ファンは最強の格闘技に興味あるんでしょうか?

僕は8年ほどいろいろな格闘技を見ているのですが、
どの格闘技にも良い所があるので、実戦や喧嘩で
どれが一番強いとかにあまり興味がありません。
厳格なルールの中で芸術的な技術や
面白い試合を見せてくれれば満足してしまいます。

でもやはり喧嘩や実戦で最強の格闘技は
何かと言う話題は何時までたっても出てきますよね?
やはり格闘技ファンは最強の格闘技に興味があるんでしょうか?
実際ある人がいたら何故興味があるのか教えて欲しいです。

Aベストアンサー

 そもそも、格闘技を何故やるかというと自分が強くなりたいからであってそれ以外の理由はありません。全員が全員強くなれない格闘技があったとすると、その格闘技をやる人はいないでしょう。強くなるという目的を達成できないからです。
 最強の格闘技というものが存在するとすれば、格闘技(甲)と(乙)を同じ人がやった場合に必ず(甲)が勝となれば格闘技(甲)を選択することになります。もっとも、打撃系と組み技系などの好みの問題はあるでしょうが、どちらかが必ずどちらより強ければ強い方を選択することになります。
 ここ数十年で見ても、カラテ馬鹿一代が流行ったときは極真カラテが、グレーシーが上陸したときは打撃系では組み技系に勝てないなどの神話も生まれました。その時点では総合系は組み技重視に移行したものです。
 それから、ハイレベルに強くなるという夢を達成できる男はあまりおらず、格闘技で最強、実戦で最強、パウンドフォーパウンドで最強とかが語られるのは自分がなし得ないことに関してみんな大いに関心があるのです。
 


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