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精神科

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質問者：knowwhat0207
質問日時：2021/03/09 00:22
回答数：1件

イライラします疲れも取れません。もう1月はなります。コーヒーを３時間前に飲んだせいか寝られません。どうしたらいいですか？

私は障害者なので動けませんすいません

No.1の回答に寄せられた補足コメントです。補足日時：2021/03/09 00:29
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回答 (1件)

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No.1

回答者：ぷらぐろまあ
回答日時：2021/03/09 00:26

少し運動して体をいったん温めてください。

温度が下がる時に眠気が発生します。

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