No.2ベストアンサー
- 回答日時:
絞め技は抜きにして、関節技と言われるものにおおまかに3つのタイプがあります。
・関節を曲がるのとは逆方向に力を加える技(腕十字、腕絡みなど)
・捻るなどして関節回りの腱を限度以上に延ばす技(ヒールホールドなど)
・腱や筋肉に力を加えて潰すようにして痛みを与える技(アキレス腱固めなど)
それぞれ痛みの種類は違います。
上の2つは脱臼や腱断裂の痛みですね。
練習の時は痛みを感じるより前、形が極った時点でタップするべきだしかける方はすぐに力を抜くべきです。
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