高校生からでも始めやすいスポーツ競技って何かありますか？中3女子です。何かスポーツ競技をしてみたい

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質問者：零火
質問日時：2021/04/10 13:14
回答数：4件

高校生からでも始めやすいスポーツ競技って何かありますか？

中3女子です。何かスポーツ競技をしてみたいと思っています。今まで運動系の習い事も部活もしたことがなく、体育もかなり苦手です。現在の体力だとスポーツどころの話ではないので中3の1年間を基礎体力づくりに充てて、高校生になったら何らかの形でスポーツ競技をしようと思っています。

そこで冒頭の質問に戻るのですが、高校生からでも始めやすいスポーツ競技はありますか？
特に上を目指そうというつもりはありません。運動神経は悪く、体力もこれからつけるつもりとはいえそれほど望めないです。身長は167cmあり、これ以上は伸びても数mmだと思います。私の感覚では個人競技の方が比較的向いていると思います。
よろしくお願い致します。

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回答 (4件)

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No.4

回答者： juko7
回答日時：2021/04/10 16:23

高校、大学と弓道部だった者です。

概出ですが弓道部がオススメです。
他はアーチェリー部もオススメですが、アーチェリー部のある高校はかなり少ないと思います。
（また、アーチェリーは屋外競技ですので、日焼けのリスクはあります。）

地域によっては中学校から弓道部のある所もありますが、殆どは高校からスタートですから、おっしゃる通り始めやすいと思います。

運動神経は全く関係ないと思います。
自分の高校、大学共に運動がかなり苦手な人でも高的中者は居ましたので。

基礎体力強化は高校によって異なりますが腕力、腹筋、背筋が基本で、慣れないウチはキツイですが、他の運動部と比較すれば全然楽です。
学校によってはランニングも取り入れている様ですが、自分の高校、大学ではありませんでした。
通常練習においては心肺に負担がかかりませんから楽です。

自分は高校が強豪校だったので、最初はレギュラーとか全く考えず3年間継続するつもりで入部したのですが、相性が良くて楽しくなり、大学まで続けました。
他校の生徒とも交流が多々深まり、良い思い出です。

女性で身長167ｃｍであれば高身長だと思いますが、技量と弓の強さが同等の場合、身長が高い（＝腕が長い＝矢の勢いが増す）方が小柄な人よりは有利だと思いますのでオススメです。