ここ数年で下半身が太ってきました。 デニムも骨盤が当たりでひっかかり履くのが大変です。 骨盤矯正に行

ここ数年で下半身が太ってきました。
デニムも骨盤が当たりでひっかかり履くのが大変です。
骨盤矯正に行ったら骨盤の開きはマシになるのでしょうか？またそれによってすこしは痩せるのでしょうか？
自己判断ですが、猫背、反り腰です。
出産経験はありません。
骨盤矯正以外にいい方法ありますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2021/05/10 23:23

ならば重力に負けてきている、とか。

最終的に足首にまで肉は落ちていきます。
老婆の足首はキュッと締まっていないのはそのせいですね。

スクワットなどで体幹を。腹筋、背筋、もしっかりしましょう。

この回答へのお礼

なるほど！！ありがとうございます！
体幹ですね！！スクワット等がんばってみます。

お礼日時：2021/05/12 07:53

No.1 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2021/05/10 23:14

体重は増えましたか？

増えたならばそれが原因かと思いますが。

この回答へのお礼

少し太りましたがほぼ体重は変わらず骨盤周りが広く感じます。

お礼日時：2021/05/10 23:18