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A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
ヨーグルトの乳酸菌は 製品により違います
人に合うものと合わないものがあります
食べておならが臭くなくなったら自分にあっている乳酸菌です
自分にあっている物なら弁は会長です
また
毎朝出るものではありません
押し出すものでもありません
寝る前におへそを中心に時計回りにおなかをさすることで
塊がほぐれます
乳酸菌は眠る1時間前に飲むのが効果的なのです
コップ半分100CCが適量です
この回答へのお礼
お礼日時:2021/05/22 11:40
回答ありがとうございます。
2週間位同じヨーグルトを食べてみて、自分に合ってるかが分かるみたいですね。
色々なヨーグルトをその時の気分で買ってしまうので、同じ物をなかなか食べ続ける事が出来ていませんね…。
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