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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
下記の記事によると、レベル2じゃないかな。
家から出て歩くだけでも、けっこう運動になりますよ。”座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等、あるいは通勤・買物・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合”
https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
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