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毎日腹筋だけで運動不足解消できますか？

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質問者：ハムたん。
質問日時：2021/11/02 20:23
回答数：2件

毎日腹筋だけで運動不足解消できますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者：佐藤俊夫
回答日時：2021/11/03 14:14

汗をかかない、辛いと感じない動作は運動ではない。

楽しないで汗かいてください。

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No.1

回答者：白水2015
回答日時：2021/11/03 07:43

できません

全身運動をやるとか人の筋肉は下半身中心ですので
階段の上り下りをするとかしないと運動にはなりません

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