よろしくお願いします。40代の男です。
主に仕事ですが、例えば1週間前などに自分がどのようなことをしていたか、覚えていられません。
電話などで着信履歴を見直しても、この時何を話していたっけ、という感じです。仕事にも支障が出てきています。
今日も、チャットを見直して、同僚からのチャットへの返信をしていなかったので慌てて返信したら、いやいや、チャットの後電話で話したじゃないですか、といわれ、、、電話で話したことも何を話したかも思い出せず、、、、
精神的なものが影響をしているかもしれないのですが、、、とても自分が怖いし、原因がわからないし、不安です。
以前も同じようなことが続き、認知症の検査をしましたが認知症ではない、と。。。
ただ単に忘れっぽいでは済まされないレベルになりました。
精神的に不調で何とか毎日を生きている状態なので、こんな感じになるのでしょうか。
皆さんはこのような経験ありますか?
どのように対応されていますか。
私はなるべく何をしたかメモをするようにしていますが、それも限界があり。。。
アドバイスをください。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
え?(; ゚Д゚)私も普通にありますよ。
原則、昨日の夕飯までしか覚えていません。
おとといはなんだっけ?です。
私、30代のときここで同じような質問した事がありますがやばいほど忘れっぽい。
そんな私が思うのは
・忙しい(パニくる)
・ストレス(相手や物事から全体的に忘れ友達と行った場所も忘れる)
・常用している精神的な薬のせいもあるかもしれません、ご相談を。
・加齢(自分の記憶が良かった頃が記憶としてあり落ちてきている認識が足りない。)
などがあると思います。
私の人生でスポッと記憶が抜け落ちている部分があります。
すごいストレスだったと後で思いますが人は自分を守るために記憶を残さないようにしているのではないでしょうか?
許容電流を超えたあとブレーカーが落ちるようにです。
あと変化のない毎日って忘れやすいですよ?
私はコロナテレワーク時はちょっと危険でした。
今日何日だっけ?ってスマホみて驚くほどです。
会社があるときは、水曜はノー残業DAYだな、金曜は花金だ!とか変化がありましたからね。
もし出来るなら変化のある毎日を過ごしてはどうでしょう?
水曜日にいくスーパーを決めるとか土曜はコーヒーを飲みに行くとか(^^
日々のメリハリは大事ですよ。
お大事になさってくださいね!
ではでは。
回答ありがとうございます。
私も時々1週間、2週間単位で記憶が抜けていることがあります。
あの数日何をしていたっけ、、、と。でもきっちり仕事はしていたみたいで私が作ったファイルやら資料は一応上司に渡っているんです。でも自分は全く覚えていない。。。
精神的なクスリの服用やストレスが原因かと自分でも思います。とはいえ、コロナ禍の状況で状況を変えるのも難しく。。。
変化の有る毎日を意識してみたいと思います。
No.3
- 回答日時:
1週間前のこの電話なんの話したっけ??くらいなら普通にありますよ。
No.2
- 回答日時:
軽い脳梗塞も疑ってみられては。
血栓が飛び、脳のどこかに軽く詰まって、しばらくするとまた流れ出すとかですね。顔面麻痺とか出ていませんか?主に首の血管に小さな血栓があると、たびたび繰り返すこともあるようです。首から上、脳のMRI検査になります。
回答ありがとうございます。顔面麻痺などは出ていません。
脳梗塞など物忘れなど出るのでしょうか。
認知症の検査の時に、CTだったかMRIだったかは行ないました。
そういえば、てんかんで入院した際(数ヶ月前)脳の検査は行なっています。。。特に問題なかったようです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- カップル・彼氏・彼女 連絡が急に減った彼氏 4 2022/11/20 12:28
- 不安障害・適応障害・パニック障害 自閉症、対人恐怖症持ち20歳男です。 物心ついた頃から離婚している距離感の遠い父親(根性系、気が強い 2 2023/02/13 20:05
- その他(悩み相談・人生相談) 先日ある出来事を気に精神科へ行きました。15歳の時に不安障害を発症していましたが、そこから30年経っ 3 2022/06/18 22:09
- 楽天市場 Amazonの問い合わせ方法を極力分かり易く教えてください。 3 2023/03/03 12:17
- カップル・彼氏・彼女 LINEはするけど電話はしないカップルってどうですか? 高校生女子です。 付き合って2ヶ月になろうと 1 2022/09/28 11:42
- うつ病 3年以上前からうつ状態です。 5 2023/06/01 12:47
- その他(メンタルヘルス) 何年も強迫性障害に悩まされてます。 自分は頭に浮かんだことを全てメモしないと不安で仕方ない症状で悩ん 1 2022/08/23 14:32
- 予備校・塾・家庭教師 これは自分が間違ってますか?500枚差し上げます。 経緯を簡潔に話しますと、入塾体験で酷い目に会いま 4 2022/11/14 21:23
- 会社・職場 どうしたらいいですかね? 4 2022/06/02 21:02
- 認知障害・認知症 親が認知症に、これからの生活についての見通しがたちません。 4 2023/06/21 22:02
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
古畑任三郎の出演者
-
山口百恵の「美・サイレント」...
-
ちゃんと覚えててくれてる! を...
-
山月記についてです あなたは李...
-
NHK連続テレビ小説「オードリー...
-
夏目漱石 こころ 今さらKの前に...
-
仲良かった友達に急に距離を置...
-
以前の伊藤家の食卓で、古いシ...
-
株主総会に出席する際の服装は...
-
男性に質問です。過去に抱いた...
-
公衆電話に電話をかけることは...
-
~より小さいは、「~以下」「...
-
こちらの話した内容をあたかも...
-
最近家の中で物が消えます。す...
-
しばらく呼び出し音が鳴ってか...
-
ちゅらさん恵里の病
-
南条豊さんの画像を探しています
-
男性が、謝る心理。。。
-
若いのに落ち着いてると言われ...
-
「1つづつ」と「1つずつ」とでは
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ちゃんと覚えててくれてる! を...
-
NHK連続テレビ小説「オードリー...
-
仲良かった友達に急に距離を置...
-
最近家の中で物が消えます。す...
-
男性に質問です。過去に抱いた...
-
彼女が電マをずっと使っていて...
-
以前の伊藤家の食卓で、古いシ...
-
漢字で書くと「こどもたち」は...
-
しばらく呼び出し音が鳴ってか...
-
人の顔っていつまで覚えていま...
-
教育実習の依頼や実習時の服装...
-
~より小さいは、「~以下」「...
-
ドラマのような夢、物語性のあ...
-
14歳の母はなぜ
-
山口百恵の「美・サイレント」...
-
誠正公倫という宗教のセミナー...
-
エンジェルハートについて 美...
-
「1つづつ」と「1つずつ」とでは
-
若いのに落ち着いてると言われ...
-
「世界の中心で、愛をさけぶ」...
おすすめ情報