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乳酸菌

締切済

  • 質問者：オバケイ
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

ヤクルトとかの乳酸菌は食後に摂取したほうがいいですか？朝・昼・夜のどの時間帯がオススメですか？

質問者からの補足コメント

  • どう思う？

    昼食の後でも問題ないですか？

    No.2の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2021/11/28 17:35
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A 回答 (4件)

No.4

  • 回答者： 63904702s
  • 回答日時：

何時でもいいよ。


ちなみに、漬物にも乳酸菌はたくさん含まれているよ。
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No.3

問題無いと思います。

ただ、朝食後に召し上がるのがお勧めですね。
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No.2

特に空腹時は胃の中の酸性度が高くなるので、菌を生きたまま腸に届ける


には一般的に食中か食後が良いです。
この回答への補足あり
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No.1

  • 回答者： あお33
  • 回答日時：

https://www.glico.com/jp/customer/qa/14957/
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