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身長154センチの学生です。私は49キロもありました、その時はほっぺがパンパンになって太ってしまた。。数ヶ月たち、そこから美容などに目覚め43キロまで痩せました。みんなから細いと言われたり、ガリガリと言われたりします。でも自分から見たら普通の体型だと思っています。むしろまだ太っていると感じます。学校には私より細い子も普通にいます。親が太っているため私も太らせようとしているのか、それとも私が拒食症なのでしょうか、ご飯食べることに罪悪感はないです。ですがまだ痩せたいなと言う気持ちもあります。(これは普通の質問なのですが、私の身長と体重は把握してると思って質問します。あと何キロ痩せたら生理はこなくなりますか?その体重を知ればたぶんダイエットやめれます)否定的なコメントはおやめください。

A 回答 (2件)

BMIが18.5を下回らない方がいいです。


その身長体重なら既に下回っているので、今以上に落とさない方がいいです。

BMIは、こちらでチェックして下さい。
https://www.health.ne.jp/bmi/

なお体型に不満があるなら、食事を増やして運動して、筋肉を増やして下さい。
同じ体重でも、体脂肪率が低いと締まって見えます。
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この回答へのお礼

なるほど、これ以上はやめた方が良さそうですね、、筋肉を増やすんですね!やってみようと思います!色々ありがとうございます!参考にします!!!

お礼日時:2022/01/06 19:33

中学生か高校生か知りませんが、まだ身長が伸びる可能性がありますよね?



160cmで43kgなら、完全に「痩せ」ですよね?

正直、154cmって低いと思います。
たまたま偶然なんですが私は160cm以上の女性としか付き合ったことがありません。

 背を伸ばすためにも「良く食べ」「良く運動」は必須ですよん。
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この回答へのお礼

これ以上伸びるんですかね、、もう少しだけ健康な食品を増やして,運動の時間も増やそうと思います!ありがとうございます!

お礼日時:2022/01/06 19:36

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