No.7ベストアンサー
- 回答日時:
>生きがいはなんですか?
→自分の好きな事を好きなだけ出来る事です。
63歳で完全リタイアした爺です。現在70歳です。
老年時の心配事は
1.お金
2.健康
3.交友関係(孤独でないこと)
4.やること(暇ですることが無いのが最悪)
でしょうか。
そこで、
1.年金以外の収入を確保しました(30歳頃から準備しました)
2.運動をしっかりやり、バランスの良い食事を心掛け、毎日、健康で
元気な生活を送れています(年に1~2回、医者に掛かる程度)
3.趣味の仲間が沢山います。
飲みにも行きますし、グループラインで毎日会話してます。
あ、異性のおばちゃんとランチにも行きます (^o^)
4.趣味は沢山。
・家庭菜園
200坪ほどの菜園で年間60種ほどの野菜を作っています。
40年以上続いています。定年後は、ほぼ毎日畑に通っています。
・ストレッチ教室
身体の柔軟性をたもつため、教室に通っています。
先生を始め、生徒は私以外全て女性。ハーレム状態です (^o^)
・男の料理教室
月一程度で通っています。
料理も作りますが、仲間と飲みにも行きます。
私がITに明るいので、スマホ教室やPC教室に成ることもあります。
・ウォーキング
仲間と東京近郊の名所や都市を訪れて、歩き回っています。
終わると、飲んでから解散です。
・筋トレ
健康維持のため、自宅で筋トレしています。
以前はジムに通っていたのですが、コロナで止めて、自宅に切り替
えました。週2~3回、1回1時間程度やっています。
本日は以下を行いました。
スクワット、腕立て伏せ、腹筋、背筋、側筋他 各100回X2セット
と言うわけで、毎日元気に楽しく過ごしています。
人生の中で今が一番楽しい時期だと思います。
(これから畑に行くので、教えてGOOはお終いです)
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