静かなときに限ってお腹が鳴って辛い

よくある質問と思います。
お腹が鳴って恥ずかしいです。
話し合いの時とかザワザワしてると鳴らないんですが、テストとか自習のときとかによく鳴ります。
気にしすぎがいけないのかなと考えたのですが、本当にお腹のことを忘れて勉強してたときも鳴りました。腹式呼吸がいいと聞きやってみたらより大きな音で鳴りました。朝ごはんをたくさん食べても鳴るし逆に食べなくても鳴る…
1度だけならまだマシです。私の場合1度鳴ると2，3分置きにずっと鳴ります。恥ずかしいです。
良い対処法とかありませんか？
ずっとお腹が鳴ってる人ってどう思いますか？
思春期だからか異性の目も気になります。

No.1 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2022/02/04 00:14

周りの人って自分が悩むほど気付いてないと思いますヨ(^^)

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2022/02/04 06:57