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整腸剤でお勧めなの、ありますか?

A 回答 (5件)

整腸剤ではありませんが、ヨーグルトを腹いっぱい食べると落ち着くことがあります。


水も一杯飲みましょう。

自分は便が妙に硬かったり、ガスが多く出るようなときは、
1リットルのヨーグルトを食べ、1リットルの水を飲んで一日ほど様子を見ます。

変な下痢をしているときは牛乳1リットルを一気飲みです。
自分は乳糖不耐性ですが症状は軽いので、このくらい飲むとようやく便がカフェオレ色、の、下痢、に、なり、ます。(コーヒー飲みながら見ている人に深く謝罪します)
で、それが落ち着くと変な下痢も収まります。

・・・

乳製品最強。
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「胃腸薬」と書いてありますので、


「整腸剤」という範疇に入るのかどうかわかりませんが、

いつも下痢をすると、【正露丸】を飲んでいます。
類似品(ジェネリック?)も出回っているようですが、わたくしは、やはり元祖「ラッパのマークの正露丸」(大幸薬品)ですね。
ほんとよく効きます。
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ビオフェルミンS錠かビオフェルミンS錠プラスがオススメです。



https://www.biofermin.co.jp/products/biofermin_s/
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乳製品や納豆が整腸に良いことは知っていますが、私は苦手でどうしても食べられません。

その代わりコーワのザ、ガードという整腸剤を毎朝3錠飲んでます。すごく快調です。
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ミヤリサン

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