No.5ベストアンサー
- 回答日時:
妄想(イメージ)するのは本人です。
本人が自覚して妄想する場合も、無自覚でいつの間にか妄想に耽っている場合もあります。自覚して妄想している場合は何の問題もありません。しかし、無自覚にいつの間にか妄想に耽っている。と、言う場合は問題有りです。何故かというと、現実を必要としない思考方法を自然の内に身につけてしまうからです。
もう少し分かりやすくいうと、無自覚に妄想する癖が付いてしまうと、妄想と現実の区別が付かなくなってしまいます。つまり、頭の中で考えることと現実が不一致になります。そこから不安が発生し、更に恐怖感が発生します。恐怖感が発生するようになると行動が思うように取れなくなります。ここまで来ると妄想が現実を侵犯しますので、思考がブレたりします。
前置きが長くなりました。妄想を中止するには、自分で自分の事を考えないことです。人間は自分の事を自分で考えても分からないように出来ています。人間は誰でも人から習ったり学習したりして自分もそうなんだ。と、言うように分かっていくものです。
妄想を浮かべるようになってそれを中止しようと思うなら、先に申し上げました通り自分で自分の事を考えてはダメである。と、いう様に自分の事を考えている自分に向かって、そういう事を考えてはダメです。と、いう様に自分に言い聞かせましょう。
それでも止められない場合は、妄想に耽っているときは身体が一定のところに固定している場合が多いので、今妄想している場所から身体を移動することです。そうすると妄想は消えます。こういう事を繰り返し実行すると、現実原則のものの考え方が身につきますので、妄想のマイナスから解き放されます。
No.4
- 回答日時:
特に止めようと思いません。
しゃっくりと同じようなものです。
止めようとあれこれやるのもまあいいでしょうが、大抵はうまくいかず余計に気になったりしますので。
普段から考え事や妄想はよくやっているし、結構好きなのですが、妄想することを前提として、いくつか注意したり、対策をとっているので。問題なく日常生活できています。
自分の特性を受け入れて、それに合わせていく方が健やかで楽しいですよ。
No.1
- 回答日時:
もしかして妄想性パーソナリティ障害ですか。
妄想性パーソナリティ障害とは 治療法や特徴や症状を解説~臨床数15000回超の心理カウンセラー 竹内成彦 - YouTube
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 統合失調症 今が充実、安定してるからと言って、嫌な事予防にすぐわざと被害妄想等をする被害妄想中毒は良くない? 1 2023/03/27 17:18
- その他(メンタルヘルス) 子供の頃から大人になってもずっと恵まれていて、毎日充実、安泰している分、暇な時にすぐ被害妄想する癖が 1 2023/03/27 12:40
- 依存症 妻とは何年もレスで、毎日毎日オナニーで処理していた自分が何週間か前からピタッとオナニーを止め、どうな 2 2022/12/10 11:58
- 統合失調症 通院。 2 2022/04/07 11:51
- AI・ロボット 人はロボット(AIなど)を作ります 人間は神によってプログラムされたロボットだと考えれば 最近起きた 2 2023/02/05 00:01
- その他(メンタルヘルス) 毒を吐きそうになる 病むことが度々あり思考?というか 妄想のなかで聞き役を作りずっと毒を吐き続けてま 1 2022/10/29 23:48
- その他(法律) 路側帯に駐車したら駄目って本当? 5 2022/05/26 13:32
- ストレス 最近ある症状に悩まされています。 自分でも意味がわからなくて誰にも相談できず このままだと考えすぎて 3 2023/05/28 21:58
- 会社・職場 職場での悩み 2 2022/03/27 08:48
- 政治 2011年11月08日 00:24 死亡(作業員4300人自衛隊64人警察300人弱) 東京電力の福 6 2022/04/29 22:56
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
男性は好きな子とそういう事を...
-
発達障害
-
好きな人がいるのに、上司との...
-
松茸ってチンコみたいな形です...
-
趣味であり生き甲斐であった妄...
-
空想、妄想、夢想、幻想、違い...
-
自分に自信がなさすぎて、すぐ...
-
妄想と「妄像」の違いをおしえ...
-
少し不謹慎ですが許してください。
-
人が人の事を考えたら妄想だと...
-
面接官気取りをしたがる人は何...
-
女子高生です。おじさんに責め...
-
腐女子の妄想を制御したい
-
明るい未来を思い描くことすら...
-
好きな子を手錠で拘束して泣く...
-
妄想ってどうやって止めてますか?
-
私は1月に4階から飛び降りをし...
-
悩み事です。 仕事に行けなくな...
-
統合失調症の人は仕事が上手く...
-
和田アキ子の顔がパンパンな件...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
男性は好きな子とそういう事を...
-
可愛い子見ると えっちする妄想...
-
好きな人がいるのに、上司との...
-
びんちょが小説家になって芥川...
-
発達障害
-
趣味であり生き甲斐であった妄...
-
運転してると急に事故って顔が...
-
松茸ってチンコみたいな形です...
-
空想、妄想、夢想、幻想、違い...
-
考え過ぎないならば
-
自分は、キャバクラ行ってない...
-
妄想と「妄像」の違いをおしえ...
-
性的対象になる相手との関係を...
-
女子高生です。おじさんに責め...
-
被害妄想が強くなる原因ってな...
-
政府に目をつけらられてる気が...
-
妄想・空想好きの方への質問です。
-
最近自分のことがよくわかりま...
-
腐女子の妄想を制御したい
-
H
おすすめ情報