私は悩みごとが沢山あります。だから悩みを解決しようとするのですが、悩みごとが多すぎて何から手を付けれ

私は悩みごとが沢山あります。だから悩みを解決しようとするのですが、悩みごとが多すぎて何から手を付ければいいのかわからなくて結局何も解決しないまま日々が過ぎています。
何から手を付ければいいのでしょうか？

No.5 回答者： ks5512 回答日時： 2022/04/09 07:43

1つ1つ箇条書きにして、できるものから手を付ける。

先ずは、目に見える形で書く事から始めます。

そうする事で、今、悩みが何個あるかが分かります。

この回答へのお礼

書き出すことで気持ち的にも整理されますね。
ありがとうございます！

お礼日時：2022/04/11 16:47

No.4 回答者： min950 回答日時： 2022/04/09 00:32

私の場合は、以下の1から優先度が高い順ですかね。

1. すぐ終わり、早めに済まさないといけないもの
2. すぐ終わり、先送り出来るもの
3. 長く掛かり、早めに済まさないといけないもの
4. 長く掛かり、先送り出来るもの

2と3は状況によっては入れ替わる場合もありますけどね。

あと、「すぐ終わり、先にやっておくと得なもの」というのもありますから、それが一番優先度が高いかも知れないです。

この回答へのお礼

良い優先順位の付け方ですね。
参考にします。
ありがとうございます！

お礼日時：2022/04/11 16:46

No.3 回答者： おこめ8989 回答日時： 2022/04/08 23:38

まずは書き出してみたらいいんじゃないですか？

少し時間を見て見直すと追加したり削除したり出てくると思います。残ってるやつから片付けていく

この回答へのお礼

書き出すことはやっていたのですが、その書き出したことを全部解決しようとしていました。
見直して消去したりするのも大切ですね。
ありがとうございます！

お礼日時：2022/04/11 16:45

No.2 回答者： CIA 回答日時： 2022/04/08 23:10

悩み事を書き出して解決できそうな事案から向き合う。

１つ解決するたびに花丸をつけて自分にスィーツなどのご褒美をあげる。

この回答へのお礼

解決したら自分にご褒美をあげるのいいですね！モチベーションも上がりそうです。
ありがとうございます！

お礼日時：2022/04/11 16:43

No.1 回答者： ゆうたくん143 回答日時： 2022/04/08 21:56

それは、さすがに

本人しか
わからないのでは；

一番大きなやつから。

この回答へのお礼

自分の悩みは自分にしかわからないですよね。
1番大きな悩みから解決してみます。
ありがとうございます！

お礼日時：2022/04/11 16:41