6月に3泊4日の修学旅行があります 私は一日に一回は昼寝をしないと一日中体力が持ちません。なので修学

6月に3泊4日の修学旅行があります
私は一日に一回は昼寝をしないと一日中体力が持ちません。なので修学旅行が不安です。
それだけでなく、みんなと温泉に入るのが恥ずかしいし、恋バナとか興味ないし、過敏性腸症候群ガス型で夜学年集会があったら嫌だし、1人が好きなタイプなのでずっとみんなと一緒にいるなんて息苦しくなりそうです。
どうしたらいいでしょうか？
体力的にも精神的にも心配なことがたくさんあります。
修学旅行なんて大嫌いです。
休む以外に方法を教えてくださいm(*_ _)m

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/04/16 16:20

親を通じて、学校に相談。

No.2 回答者： わあぁ 回答日時： 2022/04/16 15:48

発達障害かもよ。

親に言ってないの？ 学校の先生は過敏性腸症候群って知ってるの？

https://www.google.co.jp/search?client=safari&ch …
こういうのもしれない

No.1 回答者： ほかほかさつまいも 回答日時： 2022/04/16 15:21

眠気はカフェイン、お腹のことはガスピタンでどうですか？