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生理中のため筋トレの効果が薄れるなどということはあるのでしょうか？ また、生理中に効果的なダイエット

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  • 質問者：ぬっちーに
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

生理中のため筋トレの効果が薄れるなどということはあるのでしょうか？
また、生理中に効果的なダイエットの方法を教えていただけると嬉しいです。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

とにかく無理のない程度にという事と、水分をしっかりとる、普通以上に。

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    • 1
    • 件
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この回答へのお礼

ありがとうございます！
やってみます！
私もアンパンマン好きです♡

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お礼日時：2022/05/17 15:11

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