バスケ部です 今日大会があって2試合しました。 明日も試合があるのですが、明日に疲れを残したくないで

バスケ部です
今日大会があって2試合しました。

明日も試合があるのですが、明日に疲れを残したくないです。
疲れを残さないためにやった方がいい事とかってありますか?

No.3 回答者： toshiyaku0817 回答日時： 2022/05/29 09:31

今日の試合は棄権して

応援に徹する
体力温存です

でもウインターカップや能代カップなどは
毎日試合有りますけど。
1試合で疲れるなら
全国大会は無理やね。笑笑

No.2 回答者： Hill-andon 回答日時： 2022/05/28 15:55

学生さんならば、夜にダラダラとスマホなど見ないで

早めに、質の良い睡眠を取れば
疲れなどは回復出来ますよ

この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時：2022/05/28 17:47

No.1 回答者： 南の夢は僕の夢だよ 回答日時： 2022/05/28 15:32

体のストレッチかな。

世界が終わるまでは、を聴きながら。。。

この回答へのお礼

良いですねw
ありがとうございます!

お礼日時：2022/05/28 15:46