癒し

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質問者：readyto
質問日時：2022/06/07 21:20
回答数：1件

精神疾患があってストレスを感じてるので落ち着きたいのですが、癒しってじぶんの好きなものが正解ですか。
例えば、クラシック音楽が苦手だったら聴いてもストレスですよね。ヨガも体が固いので苦痛でした。

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回答 (1件)

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No.1

回答者：朋。
回答日時：2022/06/07 21:25

近所に散歩したらどうでしょうか。

気分転換になりますよ。

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