動きがもっと俊敏になりたいです。 でも、今の私のゆっくりめな動きも大事にしたいです。 ガツガツ、テキ

動きがもっと俊敏になりたいです。

でも、今の私のゆっくりめな動きも大事にしたいです。

ガツガツ、テキパキしすぎて怖い、焦る…と感じるひともいるからです。
今の自分の雰囲気も悪くない、と思います。

でも時に、この動作はゆったり、ではなく、のろのろ/とろいに入ってしまうのでは…と自分で思うことがあります。
そのとき、もっと動きが早く、ムダがなく一発で決まれば、ストレスなく目の前のことを終わらせられる。とも思います。　


ムダのない洗練された動作で、スピード感もある＆ゆったりした雰囲気

併存させるにはどんな動きを意識したらよいと思いますか？

No.4 回答者： oshienejp 回答日時： 2022/06/10 10:48

認知機能を上げ

判断力がないと
行動に移せない

スポーツ全般に
それが要求されるから
何か出来る物をする

一人でもすぐ出来る
ゴルフの打ちっ放しでも行きますか

対象物をよく見て
廻りの状況を把握して
緩急を付けた動作を
的確に完結する
残身

何をするにもそういった心がけで。

お勧めは武道だけど

No.3 回答者： amelielico 回答日時： 2022/06/10 06:39

太極拳の「心」で生き、

モデルウォーキングで動く。

No.2 回答者： めくりや 回答日時： 2022/06/10 06:27

もしアスペルガー＆ADHDだとすると、動作を早くするのは難しいかも知れません。

(3) なぜ動きがゆっくりなのか【アスペルガー＆ADHD】 - YouTube

No.1 回答者： cobra921212 回答日時： 2022/06/10 03:30

大事なことはスピード感を持って判断する（仕事など）。

それ以外の例えば友情などは
遅くても（ゆうくりでも）良いと思います。